늙기: 누구든지 그것을 받아들이고, 여기에 나열된 것은 비밀이다.

나이를 먹는 것은 다음과 같습니다.
누구든지 그것을 받아들이고 있고,
여기에 나열된 것은 몇 가지 내부자 비밀입니다

나이가 드는 것이 몸과 머리에 어떤 영향을 미치는지 관리할 수 있습니다.
더 많은 시간을 보내고 나이와 관련된 어려움을 예방하는 것은 불가능합니다.
당신은 단지 당신이 무슨 일을 하고 있는지 알아야 합니다.
이 충고는 선배로부터 훨씬 더 많은 성취감을 얻는 데 중요합니다.

Balanced growing old는 일상 생활의 모든 관계를 포함합니다.
지역사회에서 훨씬 더 활동적인 사람들은 더 오래 머물며 더 건강합니다.
여러분과 가장 가까운 남자와 여자와의 친밀감을 형성하고,
여러분이 진정으로 소통할 수 있는 누군가를 사귀세요.
나이가 들면서 사회적 연계는 믿을 수 없을 정도로 필수적입니다.

여러분은 단순히 다양성 이상의 존재이므로,
여러분의 나이나 피크와 같은 문제에 연연하지 않습니다.
여러분의 건강 전문가들은 키,
나이,
그리고 체중에 대해 강조하는 것에 대해 돈을 받습니다.
만약 여러분이 나이,
몸무게,
그리고 여러분이 나이를 먹을수록 점점 줄어드는 톱과 같은 품목에 대해 걱정한다면,
여러분은 우스꽝스러운 자신을 만들어 낼 것이라고 기대할 수 있습니다.
장미꽃 향기를 멈추면 평생 정신적으로 젊어질 것입니다.

건전하고 효과적으로 균형 잡힌 식습관을 섭취함으로써 성장하는 오래된 방법을 따르세요.
여러분의 식사 계획은 실제로 일반적으로 콜레스테롤과 지방을 줄일 때 과일,
야채 그리고 총 곡물로 구성되어야 합니다.
이와 같은 식사 계획은 노화 절차를 처리하기 위한 전반적인 신체 요구 사항을 연료로 전달해 줄 것입니다.

Aging은 매우 쇠약해질 수 있습니다.
어느 정도 수준에서 보면,
노인들은 더 이상 혼자서 치료할 수 있는 시간이 없습니다.
지금은 장기화된 구문 관리 시설이나 요양 시설로 이전하는 것에 대해 생각할 때이다.
비록 이것이 대부분의 사람들에게 이상적일 수는 없지만,
이상적인 대안이 될 수 있습니다.
자격증 있는 전문가를 통해 문제에 맞는 전반적인 건강 치료 단계를 수행할 수 있습니다.

어디에 있든지,
당신의 기쁨을 가지고 가세요.
다른 사람들을 만족시킬 수 있다는 것은 여러분의 일상 생활에 축복입니다.
유익한 전망은 비용이 들지 않으며,
여러분과 오늘날 여러분이 즐기는 사람들이 전 세계에 대해 더 나은 느낌을 가질 수 있도록 해줄 것입니다.

나이를 먹는 것이 전부 나쁜 것만은 아닙니다.
활기차게 지내세요.
그리고 육체적으로 정신적으로 두 사람을 돌보세요.
하루하루 매일 생활하면서 이러한 권고 사항을 구체화할 수 있는 방법을 찾으세요.